Gedächtnistraining

mit Birgit Martin und Regina Wegmann

 

Nicht nur körperliche Bewegung ist wichtig, sondern auch geistiges Training. Die Anregung unserer verschiedenen Sinne, also eine ganzheitliche Aktivierung soll für Flexibilität in unserem Denken sorgen und ganz nebenbei Konzentration und Kreativität fördern.

Das Ganze ohne Leistungsdruck – dafür aber mit Spaß!

Wir empfehlen Ihnen, das Video ab und an zu pausieren und die Übungen konzentriert durchzuführen.